बलिया : सनबीम स्कूल में स्पेशल सेशन, निदेशक ने योग और Principal ने बताया 21 जून क्यों है अहम

बलिया। सातवें विश्व योग दिवस के अवसर पर सनबीम स्कूल बलिया के बच्चों, शिक्षकों एवं अभिभावकों को योग के महत्व को बताने के लिए विद्यालय द्वारा 18 एवं 20 जून 2021 को वर्चुअल माध्यम से एकम योग एवं योगा पीस के संस्थापक योग गुरू श्री ढाका राम जी का सेशन आयेजित किया गया। ढाकाराम ने मनुष्य अपने को कैसे तनावमुक्त रख सकता है। इसकी बहुत ही बारीकी से योग के माध्यम से समझाया। योग के दूसरे वर्चुअल सेशन में योगदूतम के संस्थापक एवं भारतीय योग एसोसिएशन के वरिष्ठ योग विशेषज्ञ श्री आचार्य मुकेश जी ने सनबीम स्कूल के बच्चों, शिक्षकों व अभिभावकों को प्राणायाम के महत्व को समझाया। 21 जून को सनबीम स्कूल अगरसण्डा के परिसर में योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें क्रीड़ाध्यापक पंकज कुमार सिंह ने उपस्थित शिक्षक एवं कर्मचारियों को योगाभ्यास कराया।योग शिविर का संचालन अध्यापिका श्रीमती मोनिका दूबे ने किया। इस अवसर पर शिक्षकों व कर्मचारियों की उपस्थिति सराहनीय रही।

स्फूर्त एवं स्वस्थ रखने की चिकित्सीय भारतीय पद्धति है योग : डॉ. कुंवर अरूण सिंह

योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए विद्यालय के निदेशक डॉ. कुंवर अरूण सिंह ने कहा कि योग मानव शरीर को स्फूर्त एवं स्वस्थ रखने की एक चिकित्सीय भारतीय पद्धति है। विश्व में योग का महत्व बढ़ा है। योग लोगों के दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। वैश्विक महामारी कोरोना से हमारे शरीर को बचाने के लिए महत्वपूर्ण रोग प्रतिरोधक क्षमता वुद्धि में योग महत्वपूर्ण हो गया है। दैनिक योगाभ्यास हमें दीर्घ जीवन प्रदान करता है।

दीर्घ जीवन जीने की प्रेरणा देता है योग : Principal

विद्यालय की प्रधानाचार्या श्रीमती सीमा ने कहा कि 21 जून धरती पर वर्ष का सबसे बड़ा दिन होता है। यह हमें दीर्घ जीवन जीने की प्रेरणा देता है। नित्य योगाभ्यास से हम स्वस्थ होकर दीर्घ जीवन पा सकते हैं। भाग-दौड़ व प्रतिस्पर्धा के समय तनाव से मुक्ति एवं अनेक असाध्य रोगों के निराकरण में योग उपयोगी है। विश्व योग दिवस का लक्ष्य योग को बढ़ावा देकर लोगों को स्वस्थ व निरोगी बनाना है।